■いそが

いそがいそが。
いそがだけれど、いいものみつけたよ。

からごだコロ＊ニューストレッチ動画集

これの前屈のストレッチすると、すぐに5cm深くまがっちゃうという奇跡の体操。
肩こりもとれるし、すげー。

で色々ストレッチやって、もう一回前屈してみたらもとに戻ってた。
がっかり。

でも、目にみえて効果がでるってすごい気がする。
ヒマをみつけてやろうと思うよ。